YOGA

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Sanfte Übungen aus dem Hatha-Yoga für Rücken und Geist – Die Kurse haben am 11.01.2023 begonnen und laufen über 10 Stunden. die nächsten Kurse starten nach Ostern. Nähere Infos folgen.

Mittwochs: 17.00 bis 18.00 Uhr Yoga 1
ebenfalls:   18:00 bis 19:00 Uhr Yoga 2

  • Lösen Verspannungen
  • Erweitern die Beweglichkeit
  • Stabilisieren die Wirbelsäule
  • Stärken die Selbstheilungskräfte
  • Entspannungsübungen bringen Körper und Geist zur Ruhe

Kursbeginn siehe unter “Aktuelles und News

Kosten:

Nichtmitglieder 60,– €,

Vereinsmitglieder 20,– €

 

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