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Sanfte Übungen aus dem Hatha-Yoga für Rücken und Geist – Die Kurse haben am 11.01.2023 begonnen und laufen über 10 Stunden. die nächsten Kurse starten nach Ostern. Nähere Infos folgen.
Mittwochs: 17.00 bis 18.00 Uhr Yoga 1
ebenfalls: 18:00 bis 19:00 Uhr Yoga 2
- Lösen Verspannungen
- Erweitern die Beweglichkeit
- Stabilisieren die Wirbelsäule
- Stärken die Selbstheilungskräfte
- Entspannungsübungen bringen Körper und Geist zur Ruhe
Kursbeginn siehe unter “Aktuelles und News“
Kosten:
Nichtmitglieder 60,– €,
Vereinsmitglieder 20,– €
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